Krav Maga is de levensstijl voor Martijn Bouwman: ‘Elke dag mijn ogen opendoen ervaar ik als een cadeau’

10 maart 2025 om 10:30 Vechtsporten

ERMELO Noem de naam van Martijn Bouwman en er rolt een keur aan diversiteiten uit: van partner, vader, acteur, beveiliger, tot aan schadeclaim expert toe; met als absolute hoofdmoot directeur en instructeur van ‘Krav Maga’. De 44 jarige Bouwman werd op 7 juni 1980 geboren in ziekenhuis ‘Salem’ en woog nog geen twee ‘pakkies’ suiker, maar groeide op tot een stevige, boomgrootte kerel. Eenmaal samen aan tafel gezeten, volgt er een enthousiaste spraakwaterval.

Van oorsprong heeft Martijn een defensie achtergrond bij de Luchtmobiele Brigade waar hij met trots zijn rode baret droeg. ,,In 2003 en 2004 ben ik nog twee keer op missie geweest in Afghanistan. Gelukkig ben ik nooit beschoten of heb zelf moeten schieten, maar zat wel in spannende situaties. Maar na acht jaar was bij mij de motivatie helemaal verdwenen. Ik keek mezelf aan in de spiegel en wist dat ik er klaar mee was. En vertrok van de één op de andere dag.”

KRAV MAGA

Tijdens zijn defensieperiode had Martijn al interesse in de zelfverdedigingssport ‘ Krav Maga’ en las zich daar meer over in. ,,Het mooie aan Krav Maga is, dat ik het heel compleet vind. Om zelf weg te kunnen komen, schakel je de ander uit. Toen ik ontdekte dat er in Roden een school voor was volgde ik daar de opleiding tot ‘Combat Survival Commando Krav Maga instructeur’.

Na een keiharde training behaalde ik in 2013 mijn certificaat, was bevoegd om les te geven en startte in 2014 mijn eigen ‘Commando Krav Maga’ school in Ermelo. CMK vindt zijn oorsprong en ontwikkeling bij de commando’s in Israël en ondergaat nog steeds verbeteringen en verfijningen. CMK is zich sinds 2004 wereldwijd ook gaan verspreiden onder burgers”, legt Bouwman uit.

LEVELS

Het level-systeem in moeilijkheidsgradaties is hieraan, een mooi ding. Martijn heeft acht levels behaald en mag zich inmiddels directeur CMK Nederland noemen en hij geeft meerdere malen per week les in sporthal Triade en bij Sportinstituut Ermelo. Daarnaast reist hij de wereld over om les te geven voor de levels 1 en 2. In de toekomst wil hij daar graag de levels 3 en 4 nog aan toe voegen.

OVERLEVEN

,,De verdedigingstechnieken zijn eigenlijk simpel en makkelijk en worden zowel links- als rechtshandig ingezet. Bijvoorbeeld in een stressvolle en gevaarlijke situatie, denk je in tachtig procent van de gevallen niet meer na over geleerde technieken van moeilijke bewegingen. Bij CMK is het: ik wil liever niet vechten, maar als het echt niet anders kan, dan vecht ik om te overleven. Gelukkig zijn er dan nog heel veel effectieve opties om te reageren”, vervolgt Martijn zijn betoog.

UITDAGINGEN

Sinds 2014 timmert Martijn ook actief en succesvol aan de weg met zijn eigen beveiligingsbedrijf. ,,Of het nu gaat om het beveiligen van winkels, objecten of evenementen, ik zoek altijd wel de uitdaging op. Bovendien is er hier in de omgeving voldoende werk voor. Maar, voor de variatie en afwisseling word ik ook regelmatig ingezet als trainingsacteur bij de politie om in rollenspellen te figureren met en voor studenten van de politieacademie en actief dienende agenten. Daarom sport ik zo veel om in topconditie te blijven”, illustreert Bouwman.

CADEAU

Zo groeiden de aanvankelijke ZZP-werkzaamheden van Martijn uit tot een volwaardig levensonderhoud. Dat verschafte hem de vrijheid om met name dingen te doen die hij leuk vindt. Dicht bij zijn hart liggen. ,,Dat sluit volledig aan bij mijn levensstijl. Leuke en mooie dingen doen in het leven. Want dat leven duurt maar zo kort en het is ons gegeven. Je kunt er zomaar opeens, niet meer zijn. Elke dag dat ik wakker word en mijn ogen opendoe, ervaar ik als een cadeau dat ik met twee handen aanpak”, aldus een overtuigd klinkende Martijn.

GEZIN

Tot slot, Martijn omschrijft zijn eigen persoontje, als best ‘wel veel’…. en hij zal alleen maar dingen doen waar hij voor honderd procent achterstaat. Tevens benadrukt hij overtuigd, dat zijn gezin altijd op nummer één zal staan. ,,Ik ben naast directeur/instructeur van Krav Maga, allereerst partner en vader. Overleg alles met mijn vrouw, vanuit respect. Als ik geen instructeur meer zou zijn, ben ik nog steeds partner en vader. Dat verandert nooit”, klinkt zijn slotwoord.