Zuurstofademtherapie als boost bij herstel na ziekte

Martine Vogel van SPARK te Ermelo maakt sinds kort onderdeel uit van het landelijk netwerk ZTN en biedt in haar behandelpraktijk nu ook Zuurstof Ademtherapie aan. De opname van voldoende zuurstof in je bloed is bepalend voor de kwaliteit van jouw leven. Door o.a. stress, een verkeerde ademhaling, vervuiling, slechte ventilatie of ziekte, nemen veel mensen onvoldoende zuurstof in. Dit met mogelijke klachten als benauwdheid, spierzwakte, hoofdpijn, geheugenverlies, geestelijke vernauwing, vermoeidheid en slaapstoornissen tot gevolg.

Zuurstof Ademtherapie is een methode waarbij jouw lichaam een tijdelijke zuurstofboost krijgt die een helend effect heeft. Daarbij helpt het bij het herstellen van een natuurlijke ademhaling. Erik Zuydam, de oprichter van het netwerk ZTN en zelf herstellende van Long Covid omschrijft de zuurstof-ademtherapie als een superstrandwandeling: “het gevoel alsof je aan zee bent en de frisse lucht ruikt. Je gaat dan vanzelf dieper ademen en inhaleert zo’n lekkere verse teug zeelucht. Het tintelen in je lijf, je voelt een soort champagnebubbels in je bloed. Heel aangenaam en heel ontspannend.”

Zo kan zuurstofademtherapie ingezet worden ter ondersteuning bij stress- en burnout klachten, chronische vermoeidheid, slapeloosheid en concentratieproblemen. Ook lijken er kansen voor mensen met verschijnselen van Long-covid. Erik Zuydam: “na een lange periode van dodelijke vermoeidheid en een mist in mijn hoofd, hielp mij dit aanzienlijk bij het herstellen van mijn gezondheid. Ik kreeg weer energie, kon weer sporten en dat had ik lang niet gedaan. Met long-covid word je wakker alsof je lichaam van lood is en dat verbeterde met het inademen van extra zuurstof enorm. Inmiddels ben ik weer fulltime aan het werk en dat was daarvoor ondenkbaar.”

Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat zowel zuurstof- als adem-therapie positieve effecten heeft op welzijn en gezondheid, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. De beste manier om overtuigd te raken van de heilzame uitwerking van de Zuurstof Ademtherapie is om het zelf aan den lijve te ondervinden. Je kunt een proefsessie boeken voor een kennismakingstarief van € 50,-. Voor meer info kijk bij sessie boeken in Ermelo: www.zuurstofademtherapie.nl