Afbeelding
Petra Winter-Pos

Beginnerscursus Nordic Walking start weer

Overig Deel je nieuws

Op vrijdagochtend 16 september 2022 start Atletiekvereniging Athlos in Harderwijk weer met een beginnerscursus Nordic Walking. In 6 lessen leer je de basistechniek van deze sport. Met Nordic Walken verbeter je niet alleen je conditie maar versterk je ook de spieren van je armen, benen en romp. Door het gebruik van poles (stokken) train je meer spieren dan bij gewoon wandelen. We lopen altijd in het bos en drinken na afloop gezellig wat in het clubhuis.    De cursus wordt gegeven op 6 vrijdagochtenden van 9.00 tot 10.30 uur in september en oktober 2022. Tijdens de cursus kun je poles van de vereniging gebruiken. Na afloop van de cursus bepaal je in overleg met de trainer of je op dinsdag-, donderdag-,vrijdag- of zaterdagochtend verder gaat wandelen. Er zijn groepen op verschillende niveaus.

  De cursus kost 40 euro inclusief thee of koffie na afloop. Kijk voor meer informatie op www.athlos.nl (wandelsport) of neem contact op met

 Petra Winter 06-13833026,  wandelsport@athlos.nl.

advertentie
advertentie
Afbeelding
Harderwijker 101 jaar oud en nog steeds boodschappen op de fiets doen 2 uur geleden
Afbeelding
Inclusie agenda niet langer onder kopje zorg en welzijn: Kwaliteitsslag door gemeente Harderwijk 3 uur geleden
Afbeelding
Harderwijkse atleten van Athlos sprinten tegen Usain Bolt 4 uur geleden
Afbeelding
Kaarten Pop Meets Classic voor voedselbank in Harderwijk 4 uur geleden
Afbeelding
Uitstel antwoord op vragen exploitatie van sportcafé sportcomplex De Sypel 5 uur geleden
Afbeelding
Energievolle ‘zonnebloem’ aan de Randweg in Harderwijk 5 uur geleden
Afbeelding
Ruimte binnensport is al jaren ‘bevroren’ door krapte 5 uur geleden