Mindful trailRun clinic in Harderwijk
6 januari 2020 om 10:25 AlgemeenZaterdagmiddag 18 januari organiseert Mindful Run Harderwijk weer een Mindful trailRun Clinic van 2,5 uur in de bossen rondom Harderwijk. Deze clinic is laagdrempelig toegankelijk voor iedere deelnemer die wil kennis maken met de uitdaging van trailrunning.
Harderwijk - Na de clinic gaan we de technieken toepassen in een echte Mindful trailRun. Het gaat tijdens deze trailRun niet om de snelheid of de afstand. Iedereen kan meedoen, maar enige hardloopervaring is wel gewenst. De totale afstand die wordt gelopen in de 2,5 uur is 5 tot 8 kilometer.
Programma:
13.30 tot 15.30 uur: Mindful trailRun Clinic.
15.30 tot 16.00 uur: Ontspannen Mindful trailRun.
16.00 tot 16.30 uur: Koffie/thee/chocolademelk na afloop.
Aanmelden kan via www.mindfulrun.nl/harderwijk. Voor meer informatie, mail: info@mindfulrunharderwijk.nl
