Beginnerscursus Nordic Walking
25 februari 2020 om 10:04 AlgemeenHarderwijk - Op vrijdagochtend 6 maart start Atletiekvereniging Athlos in Harderwijk een beginnerscursus Nordic Walking.
In 6 lessen leer je de basistechniek van deze sport. Met Nordic Walking verbeter je niet alleen je conditie maar je versterkt ook je spieren van je armen, benen en romp. Door het gebruik van poles (stokken)train je meer spieren dan bij het wandelen zonder poles. De cursus wordt gegeven op 6 achtereenvolgende vrijdagochtenden van 9.30 tot 11.00 uur. Beginnend op 6 maart. Tijdens de cursus kun je poles van de vereniging gebruiken, na de cursus kun je deze zelf aanschaffen. Na afloop van de cursus bepaal je samen met de trainer of je op dinsdag, donderdag, vrijdag of zaterdag verder gaat. Er zijn groepen op verschillende niveaus.
De cursus kost 40 euro inclusief thee of koffie na afloop. Kijk voor meer informatie op www.athlos.nl (wandelsport). Voor vragen en aanmelding: wandelsport@athlos.nl.
