Geniet van de lente! Mindful Run Harderwijk start nieuwe Mindful Walk cursus
10 maart 2022 om 21:18 Lokaal Deel je nieuwsMindful Run Harderwijk start weer met een 5-weekse cursus MINDFUL WALK.
Deze cursus start op zaterdagmorgen 26 maart en wordt gegeven in de bossen rondom de Hierdensebeek en Hulshorsterzand. De daaropvolgende data zijn 9-16-23-30 april.
De lente heeft nu toch écht zijn intrede gedaan. De bomen en struiken staan in de knop, sommige al in bloesem. De vogels ontwaken en zijn weer goed te horen. De natuur is soms onstuimig en soms heel sereen, maar het is heerlijk om tijdens de Mindful Walk cursus buiten te zijn, te wandelen en genieten van al het moois dat de lente ons biedt.
MINDER STRESS, MEER ENERGIE. Tijdens de cursus oefen je de ademhaling, je versterkt je loophouding en oefent met Mindfulness thema’s. Daarnaast is het ook gewoon leuk en maken we plezier.
Mindful Walk cursussen worden in ruim 200 plaatsen en steden aangeboden in Nederland en België waaronder Ermelo, Harderwijk en Nunspeet. Het maakt niet uit waar je woont, je kunt je altijd aanmelden om de cursus te volgen. De Harderwijkse Mindful Run instructeurs Jolanda de Bruin en Dennis Leemeijer staan weer klaar om je te begeleiden tijdens de cursussen.
Ben je nieuwsgierig geworden naar de mogelijkheden en de activiteiten van Mindful Run Harderwijk, of wil je je aanmelden:
Mail :info@mindfulrunharderwijk.nl
Aanmelden :www.mindfulrun.nl/harderwijk
Facebook :Mindful Run Harderwijk
Bezoek ook eens de website www.focusopbewegen.nl voor meer informatie over de mogelijkheden.
