Wethouder Marcel Companjen gaf bij het Zeepad/Muziekpad het startschot voor de eerste beweegroutes in Harderwijk.
Wethouder Marcel Companjen gaf bij het Zeepad/Muziekpad het startschot voor de eerste beweegroutes in Harderwijk. (Foto: Gemeente Harderwijk)

Beweegroutes Harderwijk: zien sporten doet sporten

HARDERWIJK - Beweegroutes in de buitenruimte als aanmoediging om te gaan wandelen, hardlopen of skeeleren. Zaterdagochtend 9.45 uur gaf wethouder Marcel Companjen het startschot en verklaarde beide beweegroutes officieel voor geopend. De wandelgroep van Athlos liep als eerste de rode route.

Marco Jansen

 De beweegroutes zijn deze zomer aangelegd en herkenbaar door de rode en blauwe punaises in de paden. Jan Koornstra en Marcel Celie van Athlos hebben de routes uitgezet. “Je kijkt op Strava waar mensen veel lopen en wat veilige routes zijn. We houden rekening met zo min mogelijk oponthoud onderweg. Je hoeft niet te wachten bij voorrangswegen, stoptekens of verkeerslichten. Het zijn lange en goed verlichte stukken, waaronder een deel van de halve marathon. Met de fietsbrug als uitdaging bij de blauwe route’’, aldus Koornstra, die als wedstrijdleider inspiratie opdeed bij de Zuiderloop in Leeuwarden. “Hier zijn de 10 en 21 kilometer door bepaalde kruispunten samengevoegd tot één loop. Ook in Harderwijk is het doel de routes met elkaar te verbinden. Je kunt een afslag eerder nemen of een rondje verder lopen.”

Rood en blauw

De blauwe route gaat door Stadsweiden en is 5,5 kilometer. De rode beweegroute loopt door Drielanden en is 4,8 kilometer lang, In 2021 worden er ook beweegroutes in Stadsdennen, Frankrijk en in de binnenstad aangelegd. “Het is eerst wachten op feedback hoe het aanslaat.’’

Desiree Petersen en Ria van ’t Slot zijn trainsters van de wandelgroep van Athlos, een club van zo’n 15 deelnemers tussen 55-85 jaar. Ze lopen vaak stevig door op verschillende ondergrond in het bos, en vergeleken bij die training is dit ontspannen lopen. “Het voordeel van een vaste route is dat je op een bepaald punt kunt verzamelen of even wachten op de langzamere. Dat de rode route door het Crescentpark gaat is ook leuk. We gaan hem zeker vaker lopen.’’

Gezond Actief Harderwijk stimuleert met de routes dat mensen ook in de stad gaan lopen. Want in je eentje ’s winters of ’s avonds naar het bos is niet prettig, aldus Joëlle van der Leij, die het project namens de gemeente heeft opgepakt. Wethouder Marcel Companjen vindt dat de beweegroutes uitnodigen tot gebruik van de buitenruimte. “Je hoort vaak: zien sporten doet sporten. We hebben de laatste tijd her en der wat toestellen geplaatst en speeltuinen voor kinderen. De beweegroutes zijn voor een oudere doelgroep. We hopen dat mensen ervaren hoe leuk het is om buiten actief te zijn. 5 kilometer is te overzien en dat maakt het ook haalbaar voor mensen om eraan te beginnen. Zowel qua tijd als qua inspanning. Het geeft ook sociale veiligheid als je in een woonwijk kunt lopen.’’

Zelf loopt Companjen hard in zijn vrije tijd. “Naast dat je gezond bezig bent daag je jezelf ook uit om een afstand te lopen. Ook als je een keer helemaal kapot gaat, geeft dat een kick. Inspanning bevordert je gestel en vergroot je weerstand. Je zit lekkerder in je vel.’’

Meer berichten

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden